Participa el próximo 10 de febrero en esta interesante charla gratuita que organizamos junto a Jose Curado (entrenador experto en diabetes) en la Biblioteca Pública del Estado Jesús Delgado Valhondo de Mérida.
¡Muy buenas a todos y a todas! Desde la Asociación Meridia vamos a realizar un evento presencial GRATIS el 10 de febrero con un experto en hábitos saludables para personas con prediabetes y diabetes.
Él es Jose Curado, lleva +4 años especializándose en el entrenamiento y en la mejora de la calidad de vida de estas personas, además de ser divulgador de contenido en redes sociales y dónde ya ha llegado y ayudado a +100000 personas.
Si quieres conocer un poco sobre Jose, este es su Instagram (https://www.instagram.com/entrenacondiabetes/) y este es su Facebook (https://www.facebook.com/entrenacondiabetes).
Él mismo me ha confirmado que no va a ser un evento tostón en el que estarás 2 horas sentado y del que te llevarás un poco de información, si no que se encargará de enseñarte todo lo relacionado con el ejercicio físico para bajar la glucosa y mejorar tu salud de una forma sencilla, práctica y amena.
Aprenderás el porqué andar no es suficiente con prediabetes y diabetes tipo 2 para bajar la glucosa, los tipos de ejercicios que puedes hacer, el mejor de todos ellos y lo más importante, recomendaciones y guías específicas para que al acabar el evento y vuelvas a casa, sepas exactamente qué hacer para integrarlo en tu vida y mejorar tu salud.
El evento será el 10 de febrero como he comentado antes, en la Biblioteca Pública del Estado Jesús Delgado Valhondo de Mérida (junto a la estación de autobuses). Comenzará a las 10:00h y te recomiendo que te reserves hasta las 14:00h, por si hay sorpresas en el directo
Para asistir sólo tienes que rellenar este formulario y darle al botón de «Enviar» y automáticamente ya tienes tu plaza asegurada: https://forms.gle/zzNojWUFGk1USX7X7
Importante ⚠: las plazas son limitadas, por lo que no puedo asegurar que si esperas a inscribirte quede un hueco para ti en la sala que tenemos reservada.
Puedes revisar toda la información en el documento que comparto junto a este mensaje y si tienes alguna duda o problema con la inscripción, puedes contactarnos mediante correo a esta dirección: asociacionmeridia@gmail.com
Haz click en el enlace para ver el folleto completo de la actividad: bit.ly/folleto-10feb
¡Te esperamos en el evento!
